It feels like I was hit by a truck! Saya tidak bisa mengingat kapan dan dimana Saya pernah mendengar kalimat di atas. Kalau tidak salah Saya mendengarnya dalam salah satu film luar negeri. Pernahkah begitu kamu pulang ke kostan atau rumahmu, yang kamu ingat pertama kali adalah kasurmu? Kemudian kamu pun langsung merebahkan diri ke […]
Hidup Sehat
Tubuhku adalah tanggung-jawabku.
Pagi ini ku rusak organ pencernaanku!
Minggu, 2 Januari 2008. (09:30) Pagi ini, dengan ke-terpaksa-an yang dibuat-buat, dengan berbagai alasan dan pembenaran yang tak perlu, dengan hati yang lemah terhadap godaan..
Minuman bersoda (Glek!)
Senin, 29 Desember 2009. Jam 20.45 WIB. Saya beranjak menuju Indomaret dengan tujuan untuk membeli minuman yang sarat vitamin, jus. Ketika mengantri di loket, saya memperhatikan belanjaan orang di depan saya. Seorang pria yang saya taksir berusia 35an (halah! sok tau). Dia membeli dua botol besar minuman bersoda. Sontak saja saya menelan ludah (Glek!), seraya […]
Premenstrual Syndrome (PMS)
Apakah PMS itu? PMS adalah sebuah sindrom perubahan fisik dan emosional pada seorang wanita yang masih menjalani siklus mentruasi. (yang monopouse sudah tidak mengalaminya). PMS dialami oleh hampir 90% wanita yang berusia 20-50 tahun. Penyebab PMS belum juga diketahui sampai saat ini namun kita dapat mengenali gejalanya untuk kemudian mengurangi dampak PMS. Perlu diingat bahwa […]